對於傳達自身的心情讓另一方感受到，真的是一件非常困難的事。
在於講話的方式上要控制得宜，不過你這幾天講話讓我很難受，
我知道你想表達你生氣、失望的心情，但是大可不必在我的臉上狠狠踩過去吧！
好像當年跟某人第一次分手，他罵我「賤女人」一樣，讓我好心痛喔！忍不住掉下眼淚來。
軟體是我推薦的，但是我並沒有強迫你安裝，但是好像有問題就怪罪他人，你好歹也是一堆人心目中的高手，為何你解決問題總是沒有邏輯性？然後就怪我推薦的不好？習慣用舊的就說習慣用舊的，不知道為什麼總是要把罪推給別人。
我身體差不是第一天了，我國小就常發燒請病假，只有國中高中有打球，所以幾乎不用看醫生，因為身體很健康，大學的最後三年也沒跟醫生報到過，基本上是工作後才變慘的，我已經知道身體很差的，要的是關心，不是一句「你身體真的很虛」、「你身體真的很爛」之類的話，因為我知道我自己身體多差，如果你真的很在乎，可以另覓他人，我被一句句刺下去，不爛也被講到爛。
要表達要婉轉，要有智慧，不是一昧把心中所有話一股腦倒出，聽了讓人很辛酸
看的出來你這篇是寫給他看的，
所以我用悄悄話回就好。
生病了情緒還這麼差，病會很難好喔~
有時後我們會因為太在乎對方，
所以對方說出來的話或是做出來的表現，
才會讓你覺得難受。
有的人就是這樣，
當他看一件事情已經習慣了，
自然就會忘記去關心。
就像我們聽同一個人不斷抱怨某件事，
一開始也許還能安慰他，
久了，就只會跟他說，
不要理對方就好了，幹嘛跟對方生氣。
但是當對方抱怨的時候，
其實也只是想要你安慰他一下。
也許SAM現在看你生病的狀況，就是這樣吧。
我跟你認識這麼多年，
大學的時候你都好好的，
所以看你工作後身體狀況變差，
然後一直到現在，每次聽你說你氣喘睡不好，
身為朋友，我當然會覺得擔心。
可是往往最親密的，卻忽略了。
由其他認識你的時候你身體就不好，
久而久之剩的只是習慣。
能溝通就溝通，不能溝通，
就看你自己能不能想的開囉~
你的意思，我瞭解了
也許要calm down一下吧！
他認為這樣吵下去沒完沒了，那我也想冷靜下來作我的事了，他選擇聽命行事，我選擇不聽不看不說了。